Астенозооспермия, то есть снижение подвижности сперматозоидов, — одно из нарушений сперматогенеза, которое диагностируется при помощи спермограммы.

Можно ли скорректировать такую патологию?

Всё зависит от причин, повлекших за собой снижение активности сперматозоидов, а также степени нарушения.

Так, легкое нарушение иногда удается скорректировать, наладив общий режим и следуя самым простым рекомендациям:

исключите из рациона весь алкоголь;
включите продукты, богатые цинком и аргинином (морепродукты, орехи, нежирное мясо и так далее);
начните регулярно тренироваться (речь не об олимпийских рекордах, а занятиях для поддержания физической активности);
носите просторное нательное белье из натуральных тканей;
избегайте стрессов.

Однако, если активность сперматозоидов снижена практически до нуля, такие советы уже не помогут, необходимо в первую очередь лечить причину.

Это могут быть как гормональные нарушения, так и инфекции, врожденные патологии или другие причины.

После диагностики врач подберет оптимальный вариант решения проблемы: в некоторых случаях есть возможность скорректировать нарушение, в других же следует воспользоваться программами ВРТ.