Астенозооспермия, то есть снижение подвижности сперматозоидов, – одно из нарушений сперматогенеза, которое диагностируется при помощи спермограммы.
Можно ли скорректировать такую патологию?
Всё зависит от причин, повлекших за собой снижение активности сперматозоидов, а также степени нарушения.
Так, легкое нарушение иногда удается скорректировать, наладив общий режим и следуя самым простым рекомендациям:
- исключите из рациона весь алкоголь;
- включите продукты, богатые цинком и аргинином (морепродукты, орехи, нежирное мясо и так далее);
- начните регулярно тренироваться (речь не об олимпийских рекордах, а занятиях для поддержания физической активности);
- носите просторное нательное белье из натуральных тканей;
- избегайте стрессов.
Однако, если активность сперматозоидов снижена практически до нуля, такие советы уже не помогут, необходимо в первую очередь лечить причину.
Это могут быть как гормональные нарушения, так и инфекции, врожденные патологии или другие причины.
После диагностики врач подберет оптимальный вариант решения проблемы: в некоторых случаях есть возможность скорректировать нарушение, в других же следует воспользоваться программами ВРТ.
