Менструальный цикл — это повторяющиеся маточные кровотечения, сопровождающиеся отделением функционального слоя эндометрия. Цикл всегда сопровождается ритмическими изменениями, основная цель которых — подготовить ваш организм к беременности. Считают цикл таким образом: от первого дня предыдущей менструации и до следующего первого дня следующей менструации.

О регулярности менструального цикла

Один из наиболее сложных вопросов в гинекологии — регулярность менструального цикла и что считается нормой.

Организм каждой женщины индивидуален и в случае легких нарушений понять, что является нормой, а что нет, может только врач.

Нормальный менструальный цикл

Усредненные показатели:

Длительность — от 21 до 35 дней.
Продолжительность выделений — 2–7 дней.
Кровопотеря — от 50 до 150 мл.

При этом у вас общее самочувствие должно быть хорошим. Месячные не должны нарушать ваши обычные планы.

С возрастом, обычно, длительность менструального цикла становится короче, а выделения могут стать обильнее. Это связано с истощением овариального резерва.

Диагностика нарушений менструального цикла

Ваш цикл нестабилен, периодически или постоянно меняется его длительность или объем.
Критические дни могут отсутствовать в течении более 1,5 месяцев, либо наоборот, цикл укорачивается.
Появляются беспорядочные кровотечения.
Заметно увеличивается или уменьшается потеря менструальной крови.
Менструации создают значительный дискомфорт, отмечается выраженная болезненность ощущений, слабость, головокружения и т.д.

Перечисленные признаки могут свидетельствовать о различных патологиях, например, гормональных нарушениях, а так же о наличие образований в матке- полипы, миоматозные узлы, спайки, эндометриоз, воспаление слизистой матки-эндометрия. Однако нарушения регулярности критических дней могут быть и вариантом относительной нормы, реакцией организма на следующие факторы:

Причины нарушения менструального цикла

стрессовые ситуации и недостаток сна;
акклиматизация или резкая смена региона жительства;
резкая смена пищевых привычек (в случае с диетами) или неправильное питание.

В любом случае нарушение регулярности цикла требует консультации врача гинеколога и дополнительной диагностики, особенно, если вы планируете беременность в ближайшем будущем.

Есть мнение, что нарушения регулярности цикла может быть связано и с генетической предрасположенностью.

Боли при менструации

Реклама, опыт бабушек, сатирические рассказы и сериалы приучили нас к тому, что боль во время менструации — норм, и все женщины терпят адскую боль. Но правильно ли это?

Боль — это всегда сигнал, а сильная боль — сигнал срочный. И важно отличать дискомфорт от реальной боли.

Дисменорея — циклический патологический процесс, который проявляется болевым синдромом в дни менструации.

Причины развития патологии при менструациях следующие:

аномалии развития женских половых огранов;
воспалительные заболевания органов малого таза;
эндометриоз и другие заболевания.

Чтобы уменьшить болевые ощущения используют препараты, которые купируют эти спастические боли.

Однако вы должны понимать, что это симптоматическое лечение, и лучше обратиться к врачу для лечения причины, вызвавшей дисменорею.